Möchten Sie Ihr Abenteuer mit der Sauna beginnen, wissen aber nicht wo? Vielleicht wissen Sie nicht, welches Sie wählen sollen? Welche Sauna ist die beste für Ihre Gesundheit? Wir beraten und laden Sie in die Saunawelt ein. Entdecken Sie die Vorteile von Saunabädern und lieben Sie sie genauso wie wir!
Die Wahl der Art des Saunabadens hängt nur von Ihnen ab, jede Saunaform hat große Vorteile und eine gesundheitliche Wirkung auf unseren Körper! Wir sind hier, um Sie Schritt für Schritt in diese Welt einzuführen!
NASSE SAUNA
Was sind die Vorteile von Nasssaunen?
Die niedrigeren Temperaturen in der Feuchtsauna sind ideal für Einsteiger, die gerade erst in ihr Saunaabenteuer starten. Ein Dutzend Minuten in Gesellschaft von heißem Dampf hat eine sehr beruhigende Wirkung auf Körper und Geist. Wenn Ihre Haut problematisch ist und mehr als eine Basispflege benötigt, interessieren Sie sich für die Vorteile einer Sauna auf Hinsicht von Schönheit.
Das Baden in einer Feuchtsauna empfiehlt sich für Menschen mit Hautproblemen, z.B. seborrhoischer oder fettiger Haut. Unsere Haut erwärmt sich auf bis zu 40 °C, und Schweiß soll unseren Körper vor Überhitzung schützen. Zusammen damit werden wir alle Toxine und Hautunreinheiten los, die Talgdrüsen werden entblockt und wir werden überschüssigen Talg los.
Sauna greift Bakterien, Viren und Mikroben an!
Temperaturänderungen erhöhen die Produktion von Immunkörpern, wodurch wir seltener krank werden. Unser Immunsystem ist energetisiert! Sauna greift Bakterien, Viren und Mikroben an! Ein Saunabad wirkt sich positiv auf Entspannung und Ruhe aus, wirkt sich spürbar auf unseren Körper und unsere Psyche aus.
Denken Sie daran, dass eine Sauna, die nicht aus Holz besteht oder nicht komplett mit Holz ausgekleidet ist, keine Sauna mehr ist, sondern ein Dampfbad, auch Römisches Bad genannt. Die Saunen, die DreamofWood seinen Kunden anbietet, werden nur aus Holz von höchster Qualität hergestellt!
TROCKENSAUNA
Welche Vorteile bietet eine Trockensauna?
Für Fortgeschrittene empfiehlt sich die Trockensauna, auch Finnische Sauna genannt, die Lufttemperatur im Raum erreicht sogar 60 – 110 °C! Die Luftfeuchtigkeit hingegen schwankt um 5-15%. Die Sauna hat versetzte Sitze aus Holz mit Rückenlehnen, meist aus kanadischer Tanne oder Zeder. Richtig ausgewähltes Holz rundet den gesamten Saunabadprozess ab! Daher ist es sehr wichtig, das Thema zu verstehen.
Genau wie eine Feuchtsauna hat ein Bad in einer Trockensauna eine gesundheitliche Wirkung auf den Körper! Gleichzeitig entspannt es und nimmt allen Stress von uns. Es stärkt die Immunität, verbessert das Aussehen der Haut und eine höhere Temperatur wirkt noch besser, um unerwünschte, zusätzliche Zentimeter unseres Körpers zu verbrennen! Finnische Sauna ist das Schönheitsgeheimnis von Frauen, deren Haut elastisch, gesund und verjüngt wird. Haben Sie Probleme beim Einschlafen? Ein Saunagang trägt außerdem zu einem guten Schlaf bei, verkürzt die Einschlafzeit und verbessert die Qualität des gesamten Schlafprozesses! Und du wachst erfrischt auf wie nie …
Es verkürzt die Erholungsphase
Der Besuch einer Trockensauna wird Personen empfohlen, die unter anderem Probleme mit Rückenmuskelzerrung, chronische rheumatoide Arthritis und kontrolliertes Bronchialasthma. In Zusammenarbeit mit einem Arzt wird es auch Menschen helfen, die mit Bluthochdruck zu kämpfen haben! Außerdem verkürzt die Sauna die Erholungszeit, z.B. nach Lungenentzündung, Grippe und sogar akutem Katarrh der oberen Atemwege.
Wenn Sie noch keine Saunaerfahrung haben, empfehlen wir Ihnen eine Nasssauna, die niedrigere Temperaturen erreicht, prüfen und lieben Sie diese Form der Entspannung! Besuchen Sie die DreamofWood-Website und erfahren Sie mehr!
Wichtig zum lesen: Saunabad mit DreamofWood! Welche Art von Sauna ist für Sie?